Panikattack

Det bubblar. Paniken inombords blir bara värre och jag har ingen aning om var jag ska vända mig. Känner hur hjärtat dunkar hårdare och ångesten blir bara värre. Panik och ångestattacken tar över.

Det har varit känslan de senaste timmarna och det kändes som att jag rasade ner i ett stort hål.
Stressen jag känt de senaste veckorna är inget att leka med och fortsätter det så här så vet jag inte vad jag ska göra.

Imorgon är en ny dag skulle någon säga, men den nya dagen hämtar med sig mer stress...
Länge sedan jag har mått såhär psykiskt dåligt som jag gör nu....